Jeg beklager virkelig stilheden! Men som overskriften lyder, så går det hele bestemt ikke efter planen.. De sidste mange dage har jeg desværre haft rigtig svært ved at følge LCHF. Jeg tror egentlig, at det bunder i, at jeg ikke fik nok fedt. Det har desværre resulteret i, at jeg idag har spist alt muligt, som bestemt ikke har er LCHF! Sikke noget møg,.. Jeg ved jo godt, at det er et valg jeg har truffet, men min selvdisciplin har simpelthen været så dårlig. Ofte når jeg har spist noget, som jeg ikke “må”, så får jeg ofte tanken, at det hele kan være lige meget, og så går jeg all in! Hvilket også er det der er sket i dag. Hele dagen har jeg gået, og haft det så dårligt over det, og skældt mig selv ud. Men nu er jeg kommet frem til, at sket er sket, og jeg kan alligevel ikke ændre på det nu. I stedet har jeg spist en rigtig LCHF aftensmad, og så kører jeg bare på med fedten i morgen 😉 Fysisk har jeg faktisk ikke mærket noget specielt, hvilket jeg er meget lettet over. Men jeg vil jo gerne tabe mig, så mit mål er nu, at jeg de næste tre uger giver den gas med LCHF striks.
Jeg tror, at det er en god ide at sætte sig korte og overskuelige mål. Så man ikke gå “død” i det.
^^Selvom jeg har spist alt muligt møg i dag, så startede min dag faktisk med en god morgenmad. 🙂
